Расслабляющий массаж
Массаж, выполненный опытным специалистом, способен излечить от болезней и укрепить здоровье, снять напряжение и поднять настроение. При этом не требуется нагружать организм небезопасными лекарствами, которые заставляют работать на износ почки и печень человека. Умелые руки массажиста, используя разные комбинации растирающих, поглаживающих движений вибрационных и, помогают пациенту избавиться от мучительных симптомов, предотвращая осложнения и возвращая силы. Особое место в комплексе занимает расслабляющий вид массажа, который необходим практически каждому современному человеку.
Показания к применению
Людям с определенными симптомами и условиями жизни рекомендовано периодически проходить курс расслабляющего массажа:
- тяжелые физические нагрузки, включая условия работы или занятия спортом;
- высокие эмоциональные нагрузки личного либо служебного характера;
- высокое мышечное напряжение, связанное с активным образом жизни;
- проблемы со сном из-за интенсивных эмоциональных и физических нагрузок;
- боли в спине и проблемы с давлением.
Польза расслабляющего массажа
Массаж расслабляющего характера оказывает комплексное и местное положительное влияние на организм по нескольким направлением:
- заметное улучшение общего состояния, достижение душевного равновесия и чувства комфорта;
- нормализация обменных процессов и кровообращения;
- легкое снижение артериального давления;
- снятие мышечных блоков и болей;
- профилактика варикоза, целлюлита и ожирения;
- улучшение состояния кожи.
Особенности процедуры
Выполнение расслабляющего массажа может быть не только общим, но и локальным, в зависимости от решаемых в процессе процедуры психо-физиологических проблем пациента:
- обработка воротниковой зоны показана при умственном переутомлении и бессоннице;
- массаж рук дает спокойствие и улучшает душевное состояние;
- расслабляющая проработка спины поможет при чрезмерном нервном напряжении и мышечной боли;
- массаж головы снимает напряжение и улучшает кровоснабжение мозга;
- расслабляющая техника лицевого массажа снимает усталость, особенно при эмоциональном напряжении;
- массаж стоп важен при тяжести в ногах и отеках, возникающих после трудового дня.
Расслабляющие массажные процедуры не выполняют, если у пациента простуда и вирусная инфекция, имеются кожные суставные заболевания и травмы, в постоперационный период.